Trzeba być poinformowanym, że jeśli mowa o mięśniach dna miednicy, bądź określane jako mięśnie Kegla, to ogromnie ważna grupa mięśni, która jest odpowiedzialna m.in. za utrzymywanie moczu (szczególnie w przypadku kobiet). Takowe mięśnie podtrzymują również w właściwej pozycji narządy które znajdują się w miednicy. Dlatego też właściwie każdy z nas powinien w porządny sposób zadbać o to, aby były one nie tylko sprawne oraz mocne, ale również nie były zbyt napięte. Mięśnie dna miednicy odpowiadają za utrzymanie moczu w pęcherzu i dodatkowo wybranych narządów w jamie brzusznej, czego niewątpliwie nie da się ukryć. My, jako pracownicy gabinecie terapii Dna miednicy w sprawny sposób staramy się osiągać jak najbardziej pozytywne (jak to tylko możliwe) fizjoterapeutyczne efekty, oferować pomoc na poziomie najwyższym, pacjentom z problemami ginekologicznymi, urologicznymi i proktologicznymi. Przy tego typu przeszkodach ogromnie ważny jest aspekt związany z osobistym podejściem do każdego pacjenta lub też pacjentki. https://bartmed-fizjoterapia.pl/fizjoterapia-walcz . Jeśli posiadasz przykrości związane z nietrzymaniem moczu, nadreaktywnym pęcherzem, bolesnym współżyciem, zespołem bólowym miednicy, obniżeniem narządów miednicy mniejszej, bliznami krocza, zaparciami, endometriozą czy też chociażby zabiegami operacyjnymi, wówczas bez żadnych wątpliwości warto skorzystać z naszych profesjonalnych usług. Ponadto, na ćwiczenia wzmacniające mięśnie dna miednicy również warto zwrócić uwagę. Istnieje możliwość wykonywania ich zarówno na siedząco, na leżąco jak i na stojąca. Powinno się wykonywać kilka powtórzeń skurczów mięśni dna miednicy takim sposobem, aby przerwa pomiędzy skurczami była mniej więcej tak samo długa, jak sam skurcz. Gdy uzyskamy wprawę, wykonywać ćwiczenia mięśni dna miednicy możemy po prawdzie w każdej możliwej sytuacji, na przykład w trakcie wracania autobusem do domu lub siedząc przed telewizorem. Cykliczne ćwiczenia zapewniają lepsze wsparcie dla narządów miednicy mniejszej oraz wzmacniają mięśnie. W okresie ciąży jest to szczególnie ważne.}